Cathmont Coaching

NLP|HNLP

NLP står for Neuro-Lingvistisk Programmering, et navn som omfatter de tre mest indflydelsesrige komponenter i den menneskelige oplevelse: neurologi, sprog og programmering. Det neurologiske system regulerer hvordan vor kroppe fungerer, sproget determinerer hvordan vi samspiller og kommunikerer med andre mennesker og vores programmering determinerer hvilke modeller af verden, vi skaber. Neuro-Lingvistisk Programmering beskriver de fundamentale dynamikker mellem sind/bevidsthed (neuro) and sprog (lingvistik) og hvordan deres samspil influerer på vore kroppe og adfærd (programmering).

NLP er en pragmatisk åndsretning - en 'erkendelsesteori' - der adresserer de mange niveauer, det at være menneske, involverer. NLP er en multi-dimensionel proces der indeholder udvikling af adfærdsmæssig kompetence og fleksibilitet, men også involverer strategisk tænkning og en forståelse af de mentale og kognitive processer bag al adfærd. NLP tilbyder redskaber og færdigheder til udvikling af stadier i individuel udmærkelse, men etablerer også et system af styrkende overbevisninger og forudsætninger om hvad mennesket er, hvad kommunikation er og hvad forandringsprocessen omfatter. På et andet niveau er NLP stilet mod selvudvikling, selvudforskning og mission/livsopgave. Den tilbyder også et fundament for en forståelse og en relation til den 'spirituelle' side af den menneskelige oplevelse, der rækker udover os selv som individer, til vor familier, samfund og verdenen. NLP er ikke kun udviklet til kompetence og udmærkelse, den rummer også visdom og vision.

Essentielt er al NLP baseret på to fundamentale forudsætninger:

1. Kortet er ikke landskabet. Som mennesker, kan vi aldrig kende virkeligheden. Vi kan kun kende vores opfattelse af virkeligheden og vi oplever og reagerer primært på verden omkring os gennem vores sensoriske repræsentations system. Det er vores 'neuro-lingvistiske' kort af virkeligheden der determinerer hvordan vi opfører os og hvordan vi giver adfærden mening, ikke virkeligheden/realiteten. Det er generelt ikke virkelige faktorer der begrænser eller styrker os, derimod er det vores kort af virkeligheden.
2. Livet og 'bevidstheden' er systematiske processer. Den proces der foregår i mennesket og imellem mennesker og deres omgivelser er systematiske. Vor kroppe vor samfund, og vores univers skaber en økologi af komplekse systemer og undersystemer, der alle samspiller og influerer hinanden. Det er umuligt at fuldstændigt isolere en del af systemet fra resten. Sådanne systemer er baseret på visse 'selv-organiserende' principper der naturligt søger optimale stadier af balance eller homeostase.

Alle teknikker og modeller i NLP er baseret på en kombination af disse to pricipper. I NLP's trossystem er det ikke muligt at kende den objektive realitet/sandhed. Visdom, etik og økologi kommer ikke fra at have et 'rigtigt' eller 'korrekt' kort af landskabet/verden, fordi mennesket ville ikke være i stand til at lave et. Derimod, er målet at kreere det bedst mulige kort, der respekterer den systematiske natur og økologi i os selv og den verden der omgiver os. De mest effektive mennesker, er dem der har et kort/ en model af verden der giver dem flest mulige valg og perspektiver/opfattelser. NLP er en måde til at berige de muligheder du har og en model til at udvide din opfattelse af hvad der er muligt i verdenen. Excellence/udmærkelse kommer af at have mange valg. Visdom kommer af at have utallige opfattelser.

NLP skabtes af

John Grinder (med en baggrund i lingvistik) og Richard Bandler (med en baggrund i matematik og gestalt terapi) med det formål at kreere en explicit model af menneskelig excellence/udmærkelse. Deres første værk The Structure of Magic Vol. I & II (1975, 1976) identificerede terapeuterne Fritz Perls' (skaber af gestalt terapi) og Virginia Satir's (kendt familie terapeut) verbale og adfærdsmæssige mønstre. Deres næste værk Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H. Erickson, M.D. Vol. I & II (1975, 1976) undersøgte Milton Erickson's verbale og adfærdsmæssige mønstre, da Erickson var grundlægger af the American Society of Clinical Hypnosis og en af de mest anerkendte og kliniske succesfulde psykiatere i nyere tid. Som et resultat af tidligere arbejder, formaliserede Grinder and Bandler deres "modeling" teknikker og deres egne individuelle bidrag under navnet "Neuro-Linguistic Programming" for at symbolisere forholdet mellem hjernen, sproget og kroppen. Grundpillerne i denne model er blevet beskrevet i en serie af bøger, deriblandt Frogs Into Princes (Bandler & Grinder, 1979 ) , Neuro-Linguistic Programming Vol. I (Dilts, Grinder, Bandler, DeLozier, 1980), Reframing (Bandler & Grinder, 1982) og Using Your Brain (Bandler, 1985). Gennem årene har NLP udviklet nogle meget stærke redskaber og færdigheder til kommunikation og forandringsarbejde indenfor utallige områder: rådgivning, psykoterapi, uddannelse, sundhed, kreativitet, jura, management, salg, ledelse og opdragelse, osv.

Oversat af Cathmont 2006

HNLP

Humanistic Neuro-Linguistic Psychology creatively integrates quantum physics, modern neuro science, hypnosis, accelerated learning, spirituality, and common sense. Humanistic Neuro-Linguistic Psychology is the study of how Mind creates reality through language and behavior. One of the basic premises from which they work is that everyone and everything is interconnected. They are not alone; quantum physics and all major spiritual systems support this.

In the past, some people have criticized Neuro-Linguistic Programming for lacking a sense of connection and being too oriented toward techniques and "programming." While NLP techniques are quite effective, they are not the final answer. People and their interconnectedness are the answer.

Humanistic NLPsychology recognizes that we are all on the path to Self-Actualization, whether we know it or not! All paths lead to the same place......back to you...back to the One.

Oversat af Cathmont 2009